☀️ PRVÁ POMOC PRI ÚPALE ☀️


☀️ PRVÁ POMOC PRI ÚPALE ☀️

Vysoké teploty udreli naplno a s nimi rastie aj riziko úpalu. Základom je prevencia, ale viete čo robiť ak sa mu predsa nevyhnete?

✅ Presuňte postihnutého do tieňa alebo na chladné miesto.
✅ Uvoľnite tesné oblečenie.
✅ Ochladzujte telo.
✅ Podávajte tekutiny po malých dúškoch, ak je človek pri vedomí.
✅ Nechajte ho oddychovať a sledujte jeho stav.

🚨 Volajte 155, ak:
❗ je človek v bezvedomí,
❗ je zmätený alebo nereaguje,
❗ má kŕče,
❗ opakovane vracia,
❗ má veľmi vysokú teplotu, ktorá nereaguje na lieky znižujúcu teplotu, alebo sa jeho stav zhoršuje.

💛 Nezabúdajte na prevenciu:
💧 Pite dostatok NEALKOHOLICKÝCH tekutín.
🧢 Chráňte si hlavu pokrývkou.
🌳 Vyhýbajte sa priamemu slnku počas najteplejších hodín.
👕 Noste ľahké a vzdušné oblečenie.
🍏 Jedzte ľahké jedlá. Autor správy a foto Horská záchranná služba on Facebook

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Next Post

Zásah horských záchranárov nad Chatou na Grúni

So jún 20 , 2026
Zásah horských záchranárov nad Chatou na Grúni Popoludní dňa 20.06.2026 prijalo Operačné stredisko tiesňového volania HZS žiadosť o pomoc z Chaty na Grúni. Nad chatou, na žltom TZCH sa nachádzala 46-ročná turistka českej národnosti, ktorá si pri schádzaní z Poludňového grúňa privodila poranenie dolnej končatiny v oblasti členka, pre ktoré […]

Mohlo by Vás zaujímať