
☀️ PRVÁ POMOC PRI ÚPALE ☀️
Vysoké teploty udreli naplno a s nimi rastie aj riziko úpalu. Základom je prevencia, ale viete čo robiť ak sa mu predsa nevyhnete?
✅ Presuňte postihnutého do tieňa alebo na chladné miesto.
✅ Uvoľnite tesné oblečenie.
✅ Ochladzujte telo.
✅ Podávajte tekutiny po malých dúškoch, ak je človek pri vedomí.
✅ Nechajte ho oddychovať a sledujte jeho stav.
🚨 Volajte 155, ak:
❗ je človek v bezvedomí,
❗ je zmätený alebo nereaguje,
❗ má kŕče,
❗ opakovane vracia,
❗ má veľmi vysokú teplotu, ktorá nereaguje na lieky znižujúcu teplotu, alebo sa jeho stav zhoršuje.
💛 Nezabúdajte na prevenciu:
💧 Pite dostatok NEALKOHOLICKÝCH tekutín.
🧢 Chráňte si hlavu pokrývkou.
🌳 Vyhýbajte sa priamemu slnku počas najteplejších hodín.
👕 Noste ľahké a vzdušné oblečenie.
🍏 Jedzte ľahké jedlá. Autor správy a foto Horská záchranná služba on Facebook

